拉肚子的人可以吃凉东西吗？

Question

健康咨询描述： 我家的孩子也不知道是吃了什么东西是自己的消化系统变得那么脆弱了，以前我孩子特别喜欢吃凉的东西，但是现在，经常性地拉肚子，特别是吃了凉的东西以后，这种情况已经一年了，诸城市中医院的医生诊断为肠炎。
想得到怎样的帮助：拉肚子还可以吃凉东西吗？

Answer 1

拉肚子不能吃多纤维蔬菜或水果：多纤维多渣的蔬菜同样不利于人体的消化(蔬菜纤维根本就不能吸收)，在拉肚子的时候应该少吃。这类蔬菜中比较典型的有竹笋、芹菜，菠菜，木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。如果腹泻超过一周，就是肠炎，腹泻的最根本原因是人体肠道内微生态系统失衡。慢性腹泻与饮食结构有很大的关系，除了采取调整膳食的方式，还可以服用奘灵水苏糖。奘灵水苏糖是从天然蔬菜中提取而出，对人体无任何毒副作用，而且不会被人体内消化酶分解，可直达肠道，促进双歧杆菌增殖，抑制病原菌生长，维持人体微生态系统平衡，从而达到消除腹泻的目的。

Answer 2

你好，慢性肠炎,脾虚,因为我也这样.现在正在吃中药,平时自己要注意以下几点,希望对你有帮助：1.注意心情,自己调节,避免过度疲劳;2.尽量吃清淡,易消化的东西,不吃生冷,辛辣,刺激,油腻的东西,不喝酒,吃粗纤维的东西也要谨慎,比如：麦片,我就吃不了这个.但我吃苹果还行,你可以试试看;3.适当锻炼身体,增强体质。