性功能障碍了怎么饮食好呢？

提问时间：2015-07-14 06:02 | 1人回复

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健康咨询描述：我和我的妻子这段时间同房的时候老是感觉力不从心而且性功能障碍的现象比较明显，生殖器软软的不能正常的进去好不容易进去了时间短的可怜的不行，现在心里的压力大的厉害
想得到怎样的帮助：性功能障碍了怎么样饮食好呢？

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于一冰住院医师

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你好，麻雀、核桃、狗肉、吃虾具有扶阳补肾固精之功交锋，性功能障碍患者不妨多食用这类食物。另外不利于性功能的食物应慎用，如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。

回答于2015-07-14 06:07

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你好！1、男性性功能障碍的饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等，男性性功能障碍宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。2、注意禁食肥腻、过甜、过咸的食物。远离烟酒。男性性功能障碍的饮食宜多吃动物内脏。3、优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。