脱发吃点什么对头发比较好呢？

Question

健康咨询描述： 最近这些天我经常会感觉到自己地情绪很不好，而且还会出现频繁的脱发的症状了，自己现在的头发已经变得很少了，而且有的时候还会有头发很油腻了。
想得到怎样的帮助：脱发吃点什么对头发比较好呢？

Answer 1

你好，脱发患者应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化，上述的食物有助于软化头皮。