月经不调要吃些什么食物好了？

Question

健康咨询描述： 我最近的几个月的经期总是不正常，有时候提前，有时候有推后好多天不来，也不知道是不是吃东西的问题，害我一直很担心，不知道月经不调是因为什么原因造成的，要怎么调理才好。
想得到怎样的帮助：发生了月经不调要吃些什么食物好了？

Answer 1

你好，月经不调的原因大多是因为内分泌失调，如果是在来月经的两年内，出现月经不调，介意无需用药，一般会自行好转，如果没有出来腹痛的情况可以使用升气养元糖浆，或多吃红枣枸杞等食物来调理。