怎样快速减肥瘦大腿和屁股的？？？？？？？

Question

健康咨询描述： 怎么快速减肥能瘦大腿和屁股的？？？？？？？？？？？？？？？？？。。。。。。。。求解

Answer 1

病情分析：减肥最好的方法是进行科学合理地锻炼，节食和减肥药物对身体的健康不利，应该避免。指导意见：根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，适量进行，长期坚持，同时合理饮食，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，积极的调整，逐渐地改善减轻，达到理想的状态。

Answer 2

病情分析：这种情况大腿臀部脂肪丰富，可以饮食节制加强运动锻炼，局部理疗，应用减肥药观察指导意见：可以食用膳食纤维蔬菜水果粗粮，避免高脂肪肥甘高热量食物，局部臀部腿部按摩理疗，加强体育运动锻炼，如跑步健身操跳绳等运动促进减肥，应用左旋肉碱观察