痛风患者吃什么饮食好一些？

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问题描述

健康咨询描述：感染了痛风有一年的时间了，每次天气变化的比较迅速的时候我这个关节这里就疼得要散架一样。一直都在吃药治疗这个病的。就是不知道这个病要吃什么饮食比较好呢？
想得到怎样的帮助：痛风患者吃什么饮食好一些？

医生回答专区

李元子住院医师

复禾健康科普平台

你好，痛风为减少体内尿酸来源，痛风患者每日蛋白质供给量为1.5g/kg体重，每日食入嘌呤含量100～150毫克，可进食谷类、蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶和适量植物油，不食用富含嘌呤的食物，如野味、动物内脏、鹅肉、海鱼、肉禽、贝壳、鱼及鱼汤、香菇、龙须菜、菠菜、菜花、芹菜、青叶菜、扁豆、豌豆等。痛风间歇期，血尿酸控制好者可食少许肉类。