过敏性鼻炎的患者多吃啥好

Question

健康咨询描述： 我老是咳嗽痰多，还不住的流鼻子，觉得不舒服，只好吃感冒药，但越吃越不行，问医生，结果是过敏性鼻炎，就拿了鼻炎药，想知道我这样要多吃啥好。
想得到怎样的帮助：过敏性鼻炎吃什么好？

Answer 1

你好，1、多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。2、宜多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。3、宜多吃糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。4、在饮食上宜清淡，多食新鲜蔬菜和水果，如萝卜、刀豆、丝瓜、及梨子、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。