过敏性鼻炎患者平时多吃什么好？

Question

我患有过敏性鼻炎已经快半年多，平时的时候动不动就流鼻涕，鼻塞，尤其换季的时候，症状更加的明显，去医院检查医生也只是给开了一些药。

Answer 1

你好，1、多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。2、宜多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。3、宜多吃糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。4、在饮食上宜清淡，多食新鲜蔬菜和水果，如萝卜、刀豆、丝瓜、及梨子、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。