治疗脱发有什么饮食治疗方法？

Question

健康咨询描述： 我最近经常都出现脱发，而且老是感觉身体不舒服，没有什么精神，现在头发都剩下很稀疏的一点，去医院检查，医生说是脱发，给我开了药物治疗。
想得到怎样的帮助：治疗脱发有什么饮食治疗方法？

Answer 1

你好，脱发的食疗方法：1、生发黑豆：黑豆500克，水1000毫升（夏季各用1/4量）。将黑豆洗净，放入砂锅中，加入水，以文炎熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次6克，每日2次饭后食用，温开水送下。2、枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有被肝肾，益气血功效。