得了肾结石后饮食要注意些什么啊？

Question

健康咨询描述： 我这阵子每次小便的时候都会觉得我的肾区疼痛，也不知是啥原因导致的，就是感觉到里面有沙子似的，我很担心，所以去医院做了检查，结果检查出来了肾结石了，我想了解一下得了肾结石在饮食上要注意哪些
想得到怎样的帮助：得了肾结石饮食要注意些什么啊？

Answer 1

你好，肾结石多喝水，不论你的结石属于哪一类，较重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加仑的水。