胃胀气打嗝放屁便秘感觉失眠是什么原因

Question

健康咨询描述： 几个星期都感觉消化不良，便秘，晚上睡不着，现在经常打嗝放屁。:
需要医生帮助提供远程诊断： 请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！

Answer 1

病情分析：小伙子你的症状是典型的慢性的胃肠道功能紊乱的症状可能与你不规律的饮食长期的熬夜上网没有充足的睡眠没有规范的锻炼有很大的关系指导意见：第一各方面一定要保证充足的睡眠不要熬夜上网第二个方面多吃蔬菜水果改善胃肠道的蠕动的功能第三个方面加强体育锻炼每天一到两个小时慢慢的调解慢慢的调节你的胃肠道的这种的功能。慢慢的症状就会逐步好转的不要担心。