产后掉发如何解决？

Question

健康咨询描述： 现在产后5个多月了，掉发很严重，每次洗头发梳头发总是掉很多，请问有什么办法解决吗？

Answer 1

病情分析：脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。指导意见： 另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。