得了乳腺增生的患者平时要注意哪些饮食？

Question

健康咨询描述： 最近总感觉乳房胀，用手轻轻按压还有痛感，而且乳房里面还有肿块儿，去查资料说我得了乳腺增生，得了这种病的女性平时在饮食方面需要注意什么？
想得到怎样的帮助：得了乳腺增生的患者应该注意哪些饮食？

Answer 1

你好，可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。