吃了东西就消化不良可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、肠易激综合征等原因引起。建议及时就医，在医生指导下治疗。饮食不当会导致胃肠道负担加重，建议多吃新鲜水果和蔬菜；胃肠功能紊乱可能由精神压力或过度劳累引起，患者可在医生指导下服用多潘立酮片或枸橼酸莫沙必利片；胃炎会导致胃黏膜充血、水肿，影响胃部蠕动，患者可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊或雷贝拉唑钠肠溶胶囊；肠易激综合征由遗传或环境因素诱发，影响胃肠动力和内脏敏感性，患者可遵医嘱服用乳果糖口服溶液或双歧杆菌三联活菌散。日常生活中要保持饮食卫生，避免暴饮暴食，注意休息和充足睡眠。
