抑郁症患者该注意什么才好啊？

Question

健康咨询描述： 我现在是患了抑郁症的，我平时就是比较悲观的人，现在就是看什么事情都是不一样的，我也不知道是要怎么办，平时都是在治疗的，但是恢复很慢。
想得到怎样的帮助：抑郁症患者该注意什么才好啊?

Answer 1

你好，养成好的生活习惯，规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度。