哺乳期便秘不能吃什么水果吃什么水果好...

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我在怀孕后两个月一下子恶补吃了五个榴莲现在刚生完孩子在月子中一直便秘就算是排得出也是一粒粒的.现在又在哺乳期间很多东西都禁忌害怕过奶给宝宝想知道哺乳期便秘吃什么水果好.
想知道哺乳期便秘不能吃什么水果吃什么水果好

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李元子

李元子住院医师

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你好一般情况下到怀孕后期是最好不要吃太上火的东西的榴莲是长胎的吃多了容易生巨大儿.很多产妇生完宝宝后是容易便宜的食物要多样化多吃蔬菜水果水果除了西瓜和梨子这些凉性的水果不要吃外其它的水果都可以吃点.便秘可以吃点香蕉多喝点水但要注意将水果加温后再吃这样不仅不会影响乳汁分泌还有利于身体降

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