您好如果长期睡眠质量差就可引发心脏疾病出现胸闷心慌气短等症想要改善应从调理睡眠开始
建议您1可以服用谷维素复合维生素B调节神经衰弱2养成好的睡眠习惯最好每天晚上10点睡觉早上5-7点起床睡觉之前不要看兴奋的电视或书籍可以听一些柔和的音乐3还应该看一下中医把把脉开中药调理但要坚持按疗程不可半途而废4必要时可以用一些镇静催眠药
神经衰弱表现为心悸、失眠、多梦之前请问你吃的是失眠中药翱肝藏血血舍魂血养心若肝血不足魂不守舍心失所养则失眠心悸；血亏阴虚易生内热虚热内扰故见虚烦不安
建议去药铺抓点酸枣仁汤喝还有就是注重睡前不要做剧烈运动早点休息闭目养神也好啊
你好这种症状考虑是不是有胸膜炎的情况引起的
建议到医院进行详细的检查一下看看的注意进行检查一下胸片看看的然后进行消炎的治疗祝你身体降
