出现耳鸣最好是去医院详细检查一下象耳神经受损和耳脉紊乱或是耳炎、肾虚等都会导致您的症状最好是去耳鼻咽喉科做常规检查、听力学检查、耳鸣测试饮食方面应选用高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食如瘦肉、鲜鱼、活禽等炖汤喝
耳鸣的治疗方法目前为止尚无确切肯定有效的方法应旧能针对病因治疗另外减轻焦虑心情放松注意休息对耳鸣有一定的好处可能有效的方法还包括（1）药物：扩血管营养神经类药物抗焦虑药抗抑郁药卡马西平类抗惊厥类药物利多卡因及安定类药物以及六味地黄丸等中药;（2）掩蔽治疗;（3）电刺激治疗;（4）心理学治疗;（5）耳部按摩：如传统的按摩方法鸣天鼓：双手掌按住耳部拇指置于脑后四指敲打后脑勺
耳鸣中医药考虑是肝肾阴虚风阳上扰肾精不足引起的这种症状及时的中医药调理.建议口服杞菊地黄丸浓缩丸左聪耳磁丸可以有效的改善症状另外需要注意不可以长时间的用耳麦可以配合局部按摩
