痛风病人饮食哪些蔬菜嘌呤物质含量较多？哪些含量较少？大多数蔬菜嘌呤含量都较少尤其时萝卜、黄瓜、胡萝卜、茄子、西红柿、卷心菜、山药、大白菜、包菜、海带、土豆、茭白、丝瓜等含量较少花菜、四季豆、豆角、芹菜、蘑菇、木耳、大蒜等嘌呤含量也较少嘌呤含量较多是蔬菜有菠菜、韭菜、扁豆、豌豆、大豆、黄豆及其制品、大叶青菜等2、哪些荤菜嘌呤含量高？哪些荤菜嘌呤含量相对较少？各类荤菜都含有一些嘌呤成分但在数量上有差别含量最少的是鸡蛋与牛奶其次是鳝鱼、白鱼、扁鱼、鲢鱼、河虾、龙虾等含量较多的包括各类家禽及家禽肉例如猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、兔、鸽肉、海鲜等含量极高的有各种动物内脏尤其是脑、肝、肾、心、沙丁鱼、凤尾鱼、肉汤等3、水果中嘌呤含量高吗？痛风病人能吃水果？绝大多数水果的主要成分是水分、糖类（既碳水化合物）、维生素、纤维素及少量矿物质与蛋白质而嘌呤含量较少故对痛风病人来说水果不属于禁忌之列4、痛风病人可以吃鸡蛋与牛奶吗？鸡蛋与牛奶市人们最熟悉的食品鸡蛋与牛奶中均含有丰富的蛋白质可提供人们必须的氨基酸此外尚含有其它多种营养成分但它们所含的嘌呤量却较低远远低于各类肉类、鱼类、所以鸡蛋与牛奶是痛风病人最适宜的营养补充剂5、常见食物的嘌呤含量1、低嘌呤食物可以放心食用（1）主食类：米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等（2）奶类：牛奶、乳酪、冰淇淋等（3）荤食：蛋类以及猪、鸡鸭血等（4）蔬菜类：大部分蔬菜均属于低嘌呤食物（5）水果类：水果基本上都属于低嘌呤食物可以放心食用（6）饮料：矿泉水、苏打水、可乐、汽水、麦乳精、茶、果汁、咖啡、巧克力、可可、果冻等（7）其他：酱类、蜂蜜油脂类：植物油、瓜子、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子、干果、糖、蜂蜜、动物琼脂、及调味品2、中等嘌呤食物限量（1）豆类极其制品：豆制品（豆腐、豆干、乳豆腐、豆奶、豆浆）、干豆类（绿豆、红豆、黑豆、蚕豆）、豆苗、豆芽（2）肉类：家禽、家畜肉（3）水产类：草鱼、鲤鱼、鳕鱼、比目鱼、鲈鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝于、香螺、鲍鱼、鱼丸、鱼翅（4）蔬菜类：菠菜、笋（冬笋、芦笋、笋干）、豆类（四季豆、青豆、菜豆、豌豆）、海带、金针、银耳、蘑菇、菜花（5）油脂类及其他：花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁3、高嘌呤食物应禁忌（1）豆类及蔬菜类：黄豆、香菇、扁豆、紫菜（2）肉类：家禽及家畜的肝、肠、心、肚与为胃、肾、肺、脑、胰、等内脏、肉脯、浓肉汁、肉陷等（3）水产类：鱼类（雨皮、鱼卵、鱼干以及沙丁鱼、凤尾鱼等海鱼）、贝壳类、虾类、海参（4）其他：各类酒及破
痛风虽然顽固且易复发但归根结底是由于器官和组织内酶的基因发生突变引起嘌呤代谢紊乱使血尿酸生成过多沉积在关节组织和肾脏内无法排出造成损害从而形成痛风中医中药以其博大精深、源远流长而独树一帜在治疗本病方面有着非常好的经验可中西医结合治疗一定会收到很好的效果.秋水仙碱：是痛风急性发作时首选药物应尽早使用疗效十分显著通常治疗后12小时起效36～48小时内完全缓解用法有口服和静脉注射二种静脉给药具有效果快和胃肠反应少的优点特别适用于溃疡病或手术恢复期的急性发作者②.非甾体消炎药：用于痛风急性发作时作用迅速止痛效果好可选择扶他林、莫比可、西乐葆、等③.肾上腺皮质激素类④口服碳酸氢钠有利碱化尿液提高尿液尿酸溶解度可增加尿液中尿酸的排泄建议各种抗痛风药均在医生指导下使用以免出现严重的副作用别嘌醇不能控制痛风性关节炎的急性炎症症状不能作为抗炎药使用因为本品促使尿酸结晶重新溶解时可再次诱发并加重关节炎急性期症状必须在痛风性关节炎的急性炎症症状消失后（一般在发作后两周左右）方开始应用服药期间应多饮水并使尿液呈中性或碱性以利尿酸排泄别嘌醇用于血尿酸和24小时尿尿酸过多或有痛风石、或有泌尿系结石及不宜用促尿酸排出药者本品必须由小剂量开始逐渐递增至有效量维持正常血尿酸和尿尿酸水平以后逐渐减量用最小有效量维持较长时间.病情在没有控制之前疼痛症状可选用扶他林或消炎痛对抗减轻疼痛症状饮食控制很重要避免进食高嘌呤饮食动物内脏、骨髓、海味、蛤蟹等含嘌呤最丰富；鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含一定量嘌呤；蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤肥胖患者必须减少热卡的摄取降低体重宜多饮水以利尿酸排出避免过度劳累、紧张、饮酒、受冷、受湿及关节损伤等诱发因素痛风性关节炎只有在急性发作时禁忌热敷而宜冷敷在一般情况下透热疗法、离子透入疗法、红外线照射、矿泉浴、泥疗等多种理疗方法以及推拿等均可应用
痛风病人要禁止食用的食物（每100克含嘌呤150毫克以上）有：牛腰、牛肝、羊肝、沙丁鱼、凤尾鱼、脑、鱼子、浓肉汤、鸡汤、干豆类每周最多吃两次的食物（每100克含嘌呤75～150毫克）有：兔肉、牛舌、猪肉、鹿肉、火鸡、鸭、鹅、鸽、野鸡、鹌鹑、鲤鱼、比目鱼、鲈鱼、小虾、淡菜、白鱼、鳗鱼、鳝鱼平时可食用但不应大量食用的食物（每100克含嘌呤75毫克以下的）有：龙须菜、菜豆、蘑菇、菠菜、鲜豌豆、青豆、四季豆、芦笋、菜花、麦麸、面包、麦片、鸡、火腿、羊肉、牛肉、青鱼、鲑鱼、金枪鱼、龙虾、蟹、牡蛎嘌呤含量很少的食物有：各种鲜奶、奶酪、酸奶、适量奶油、冰淇淋、鸡蛋、鸭蛋、精制粮食、蔬菜类、各种水果、花生、核桃、杏仁、糖及糖果、汽水、茶、咖啡、可可、果汁等在急性期应严格限制嘌呤在150克以下以免增加外源性嘌呤的摄壬选择嘌呤含量很少的食物
我二岁八个月就有痛风(爷爷和外公均有此病)听父母说当时有一个多月走不了路因吃药对肾有问题一直没有用药血尿酸高时为858最低也有560多基本上每月痛四天.小痛--不能动--小痛--能走.不吃海产品不喝酒少吃肉(坚决不吃红肉只吃少量鸡肉).牛奶可吃.今年满20岁后父母给我一种叫---痛风舒胶囊的荮.服荮一个月后再到医院检查血尿酸第一次回到正常值再没有出现小痛--不能动--小痛--能走的情况.医生说6个月可停药我现已股了3个多月......
