还有肾结石患者睡前不应喝含钙高的牛奶而饮牛奶后2~3小时正是钙通过肾脏排泄的高峰钙通过肾脏在短时间内骤然增多容易形成结石肾结石的形成多与饮水有关因此平时钙较多的水一定要煮沸后在引用最好饮用磁化水同时也可以选用金钱草泡开水当茶饮有利尿排石、清热利湿、防治尿路感染、预防肾绞痛发作的功效若嫌磁化水、金钱草水麻烦饮定量的茶叶水同样可以进行排水利尿 在多喝水预防肾脏疾病的同时尽量不要憋尿多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外、减轻肾脏和膀胱受害的机会对于已患肾结石的病人来说目前医学界认为多饮水对保护肾脏、治疗肾结石确有一定作用但也不能片面理解应根据病人的具体情况而定 ]对于结石较小的人要提倡多饮水配合药物治疗以便增加尿量发挥冲洗尿路的作用防止沉积促使细小结石随尿排出但饮水量应以每天2000毫升为宜而且要分次饮用不宜集中 在遗传上容易产生尿道结石的人更要养成多喝水的习惯并注重均衡饮食对一些含草酸量高的食物如橙汁、可可（朱古力）、菠菜、杏仁、腰果及葡萄干等都要少吃天使在行动逸舒真诚祝福你早一天和结石说再见
