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月经不调多吃什么食物可能调理？...

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问题描述

最近两个月我的月经总是推迟过了要来那天时候天天提心吊胆的总怕是情孕了我想可能是工作压力大的缘故我想从饮食上调理一下
月经不调多吃什么好？

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陈雨
陈雨 住院医师
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你好月经期间需要多注意保暖则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解.平时饮食应多样化不可偏食应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等必要时去您当地的正规医院检查一下啊祝您降

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