如何使自己胆大一点

Question

我这个人胆子特别的小，如我不敢一个人走夜路，怕后面会有坏人把我给抓走，所以就不断的回头.自己也知道这是不可能的事，但还是控制不住想回头.

Answer 1

问题分析：您好，如果真正要想锻炼自己的胆量的话，可以看开世界上任何的一个事情，这样就能够达到无所谓的境界，就没有鬼神论之类的一些情况，也就无所谓。
意见建议：我建议就这些呢，主要是锻炼的问题，能够达到真正的孤独的时候就绝对不会害怕，只有这样才能够真正逐渐锻炼自己的胆量。

Answer 2

心理分析：您好，您的情况是因为您性格内向，多愁善感，才会导致您出现了胆小怕事的情况发生，您希望改变才会有上述问题。
心理指导：建议您可以培养一些爱好，锻炼自己的胆量，逐渐的的改变自己的，遇到害怕时给自己心理暗示我不怕，相信您的情况会有改善。