医生回答专区
问题分析:你好,根据你的情况考虑为机体免疫力低下,冷热刺激易感冒。需要加强营养饮食,增加体育锻炼增强体质。
意见建议:建议你首先多锻炼身体,加强营养饮食摄入,可注射免疫球蛋白针增强机体抵抗力。祝身体健康。
问题分析:根据你的描述分析,这种情况,可能的原因是比较多的,不排除与机体的免疫功能低下,感染,环境因素等等有关系的,也不排除空调病的情况的,而对于具体的情况,应该进行必要的检查的。
意见建议:建议,对于这种情况,最好去医院检查一下的,以给予有效的治疗与调理提供必要的依据的,同时,注意环境的清洁卫生,注意空气的流通,合理休息与增加锻炼等等,对于健康是有好处的,必要时,应该结合药物的应用的,比如中医药的治疗与调理等等。
健康指导:每个人的体质不一样,有些人体质相对比较差的人群是不建议多吹空调的,如果大家吹空调的话,你可以穿厚衣服,同时,夏天本来天气就比较热,食欲不佳,饮食清淡一些,不要吃辛辣刺激过于油腻的食物,多锻炼身体,每天坚持有氧运动半个小时以上。
问题分析:只能让自己尽量去适应环境,自己也要做好适应环境的应对措施,如及时添加衣服,避免一进一出。
意见建议:适当锻炼,增强体质,饮食要营养,保持良好的心态,放松心情。营养到位,合理休息,抵抗力自然就高了。
问题分析:你好,很高兴回答你的提问,长期工作在空调下的话,导致毛孔无法扩张,毒素无法排除;长此以往会冷热呼应容易导致感冒。就像季节是冬天,应该很寒冷才对,如果冬天天气不寒冷则容易导致感冒是一个道理。
意见建议:如果是由于工作环境必须开空调的话,这个咱们也不能阻止人家开空调。可以加强户外体育锻炼,多出出汗,别小看了出汗的作用,一方面排毒了,另外免疫力、抵抗力也得到了提高。可以平时吃一吃葱姜蒜;也可以适当口服维生素C及增强免疫力的药物。
健康指导:根据您的情况的描述来看,首先建议您在平时要注意保暖,适当多加一些外套等,对于您的情况会有帮助的。饮食上注意加强营养,像鸡肉,鱼肉,鸡蛋,牛奶,新鲜的水果和蔬菜 坚果类食物等均可。注意每天适当的进行户外运动。