饭局特别多天天大鱼大肉的吃很容易得脂肪肝
你好轻度脂肪肝患者建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜.如果肝功正常是可以不治疗的.肝功不正常就保肝治疗.平时一定要注意不要过于劳累禁酒不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.含有维生素B维生素C的食物如果要吃可以吃点：过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.
您好轻度脂肪肝要注意控制总能量摄入控制总能量的摄入不等于节食应保证每日能量的摄入蛋白质占总热能的15－20％（建议1/3以上为优质蛋白如鱼类、虾、瘦肉、牛奶、鸡蛋等）；脂肪占20％；碳水化合物应占50－60％脂肪肝患者饮食不宜过分精细主食应粗细杂粮搭配多食用蔬菜、水果和菌藻类以保证足够数量膳食纤维的摄入（
lzw脂肪肝是由多种原因或者疾病引起的肝细胞内脂肪堆积过多引起的代谢性疾病是肝纤维化肝硬化的过度阶段具体来说就是肝细胞内脂肪堆积超过5%饮酒和进食高脂肪的食物都是引起脂肪肝的主要原因平时饮食要注意清淡脂肪肝的危害：1、消化系统疾病2、动脉硬化和心脑血管疾波血脂高心慌胸闷冠心博3、影响性功能4、影响视力5、影响凝血机制6、造成维生素缺乏症7、诱发肝纤维化肝硬化肝癌必须及早重视治疗建议服用蓝韵甘舒可以解酒护肝修复肝损伤
年纪轻轻的在前一段时间居然查出来患有脂肪肝有的同事说他是年轻但是他的饭局是别人的好几遍这样天天大鱼大肉的吃能不得脂肪肝嘛现在还好属于轻度的
少吃动物脂肪（大油）及羊肉、动物肝脏多吃蔬菜水果多运动（减肥）平时可用决明子或山楂泡水代茶饮降低血脂就可以了同时戒酒药物可用血脂康或辛伐他定口服
患者若出现食欲不振、乏力、厌油、腹胀、肝区隐痛等排除了感冒、急性胃炎以及其他肝铲应怀疑患有脂肪肝的可能食欲不振、乏力、肝区不适或疼痛
饮酒过量已经成为中青年人患脂肪肝的重要原因之一）应该制定并坚持合理的饮食制度瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食有助于促进蔬菜水果不但有益身体降还能缓解脂肪肝内脂肪消退高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂这对于因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要
