治颈椎病最好的医院如何才能治好?...

Question

我平时的工作就是坐着，时间久了我的颈椎就很疼很疼，有时我都不敢动，我去医院拍片医生说我是得了颈椎病，我想问问颈椎病患者生活中有哪些注意事项？现在也不知道怎么办才好，花了好多钱买药吃了，但是还是老样子啊，很担心。得了颈椎病要怎么办呢？

Answer 1

已经有颈椎病症状的患者，应当减少工作量，适当休息。症状较重、发作频繁者，应当停止工作，绝对休息，而且，最好能够卧床休息。这样在颈椎病的治疗期间，有助于提高治疗的效果，促使病情早日缓解。一般多吃含维生素的食物,保护肝脏,饮食清淡,禁食辛辣,生冷,油腻的食物,应禁烟禁酒,勿劳累.平时一定要注意不要过于劳累,禁酒。多喝水多吃蔬菜水果.

Answer 2

平时要注意加强颈椎肌肉的锻炼和注意颈部的姿势,避免长期保持一个姿势工作和学习.尤其是低头工作学习1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。