每天少量喝酒对身体有好处吗？

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健康指导：您好。根据长寿人群的统计以及人体自身的代谢特点，每天适量喝一点点的酒，其实更有利于健康也更加的养生。只要不是过量的酗酒，是可以鼓励的。世界卫生组织提倡的健康基石，也是鼓励适量喝酒的。建议，每天要保证一定量的运动，这样更有助于身体的保健。