小孩吃什么治便秘...

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我姐家孩子最近总是便秘她平时也不爱喝水也不吃水果拉出的粑粑特别的干姐姐天天跟着她操心小孩子对身体还不好我想问一下吃什么可以治疗便秘呢
请问小孩吃什么可以治便秘呢？

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谭宇阳

谭宇阳住院医师

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您好小孩便血能够多吃橘子汁、红枣汁、白菜汁等小孩便秘除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等大些的孩子便秘时可增加一些五谷杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等油脂类食物、凉开水也都有助于便秘防备诊断

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