女性肾虚吃什么水果...

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问题描述

女人肾虚吃什么食物我的肾一直不太好经常晚上要起来秀很频繁但每次的量又不多白带清稀我想应该是肾的问题要补补肾想问下女人肾虚吃什么的的水果可以治疗肾虚呢

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李元子住院医师

复禾健康科普平台

您好：女人肾虚吃什么食物呢山药、干贝、鲈鱼、栗子、枸杞子这些食物都是性平、味甘为补肾佳品凡肾虚的人都应该要多吃还要多吃一些富含维生素C的蔬果如西红柿、猕猴桃、草莓等以及一些含热量高、蛋白质低的食品如土豆、地瓜、藕等以补充能量减少体内蛋白质的分解

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