肝的问题治本从肝上来调理1胃里还是堵着什么想吐2眼涩气没有理顺堵在胸前3睡眠不足
1你是否近期发怒或是抑郁这是伤害脾胃的问题肝郁侮脾所以胃里还是堵着什么2目属肝用眼过多的问题肝血不养目了3每晚11点到3点是胆肝的循环时间建议1要精神愉快这个最重要你刚26岁身体不会有大问题2多到外面锻炼不总看电脑3吃点疏肝的药可以买瓶逍遥丸
你好根据你的描述可以考虑为一个胃肠疾病另外不排除有内分泌紊乱的倾向治疗得讲究综合治疗
你好根据你的描述主要是考虑为胃肠疾病与内分泌紊乱的倾向因为胃肠功能不良可以导致上述情况同时失眠又能加重上述症状针对你的情况我建议有以下；一是注意休息时刻保持一颗愉悦的心情同时有规律的饮食不暴饮暴食可以多吃少餐把床位抬高约15度左右睡前1小时避免食物减少一切是腹压增高的因素如避免便秘、避免和咖啡与浓茶避免皮带系紧等这些很重要希望能引起足够的重视二是如果确实没有时间医院看诊断那么你可以服用些药物这对于你疾病的恢复有帮助的你可以服用以下药物;吗丁啉（10毫克1天3次）奥美拉唑、阿莫西林胶囊、藿香正气水等具有一定的效果你可以试用一下三是保持良好的心态保持睡眠的环境卫生睡前半个小时洗热水澡泡脚坚持形成;入睡条件反射1.养成良好作息习惯睡前思想放松睡前不要过饥过饱.2.卧室光线要柔和温度不宜过高3.坚持每天睡前用热水洗脚4.饮食上可多吃些葵花子、大枣、蜂蜜、小米、牛奶等5.中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐6.睡前不宜饮酒虽然酒精可能会使人很快入睡但同时也会打乱睡眠节律影响体力恢复7是如果经过上述调理还是未能达到很好的效果那么你可以医院看诊下失眠科采取中医调理治疗一般来说只要是用对药物那么效果会是不错的以上得综合处理那么你的症状一般是会改善的
