女性失眠治疗如何才能治好?...

Question

我的女友得了失眠症了,现在已经三天没睡觉了,而且精神显得特别不好,一点也没有睡意,怎么办?能治疗吗?看见他现在这个样子，我就一直很希望能帮上什么忙，但是自己也不是很懂医，不知道怎么办如何治疗失眠问题?

Answer 1

失眠的诱发原因很多,如肝郁气滞,心脾两虚或心肾不交等.失眠以后又会引起许多躯体的不适如身倦乏力,食欲不振以及情绪不稳,心烦等症。烟建议多吃含维生素的食物，保护肝脏，饮食清淡，平常要多锻炼身体，禁禁酒。另外最好是到医院做一个病因检查，以便好好对症治疗。