日常如何饮食才能提供给宝贝足够的营养

Question

，之后辅食添加也按照标准来做的，可就是不见长肉曾经的治疗情况和效果：按照幼儿的膳食标准，每天变着样给她做，吃得也不少，每天的睡眠也保证有九个小时。

Answer 1

问题分析：你好，如果日常饮食已经提供了肉蛋奶等营养食物就不需要额外补充。孩子7岁后活动量较大，身高的生长速度也会明显超过体重生长，只要体重在正常范围就没有太大问题。
意见建议：如果孩子偏瘦，或者吃的多却不长肉，要看是否脾胃虚弱，可以服用健脾散试试。平时可以给孩子捏捏脊背，掐掐四缝穴等中医推拿。

Answer 2

健康指导：首先，这个时候的孩子的营养素的需求是很高的，建议适当的增加膳食中的食物的种类的，适当的补充多重的食物的，膳食中的食物要全面，孩子不能够挑食的，还有就是要在膳食的基础山补充一些牛奶等乳制品，并适当的增加运动。