问题分析：请问你的朋友年龄多大了？平时活动的多吗？多长时间大便一次？
意见建议：按摩对腹胀有一定的疗效，特别是消化不良引起的。造成便秘的原因有很多种，建议你的朋友先到医院肛肠科做检查，排除一下直肠陷凹引起的便秘，如果是习惯性便秘，最好配合药物加按摩效果好。建议不要再吃减肥药，减肥常久吃，有可能引起身体器官的损害，最好采取运动减肥，加上合理膳食，这样既能减重，还能促进肠蠕动，也利于排便。脸上长痘，大多与内分泌有关，注意调节情绪，不要吃太油腻和辛辣的食物，脸一定要清洗干净，最好不要按摩脸部，用清爽的化妆品。
问题分析：您好，根据您的描述，您可能是体内痰湿较重，按摩只能起到辅助性的作用，主要可以循膀胱经、大肠经等做推拿。
意见建议：建议您可以到正规公立三甲医院就诊，经过望闻问切后开出中药治疗一段时间，主要的药物可能是化痰去湿，活血化瘀类。
健康指导：在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。要注意饮食清淡，不要抽烟喝酒不要吃刺激性食品，要注意多吃清淡食品。适当运动。
健康指导：建议食动结合调整生活规律，如饭食七八分即可，以增进机体的修复能力。 同时建议饮食宜清淡营养易消化，合理搭配，生活有规律，多吃含有维生素的蔬菜、水果肉鱼豆蛋类、蔬菜类。 忌食温热、干燥、易上火食物；避免高热量食物.；五香大料、 香菜等不宜；少食生冷、刺激食物；
