鼻窦炎可通过鼻腔冲洗、热敷、药物治疗等方式缓解。
鼻腔冲洗能清除鼻腔分泌物和过敏原，减轻炎症反应，可使用生理盐水或专用洗鼻器每日重复进行。热敷有助于促进局部血液循环，缓解鼻塞和面部疼痛，可用温热毛巾敷于鼻部及额窦区域，每次持续10-15分钟。药物治疗需遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊或头孢克洛分散片，这些药物分别具有抗炎、促排痰和抗感染作用。急性鼻窦炎多与细菌感染、过敏反应有关，常伴随黄绿色脓涕、头痛症状；慢性鼻窦炎可能由解剖结构异常或免疫缺陷导致，易出现持续性鼻塞、嗅觉减退。
日常应保持室内空气湿润，避免接触粉尘等刺激物，适当补充维生素C增强免疫力。
