根据你的情况可能是由于内分泌失调激素水平低等原因引起的月经不调
建议平时多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药乌鸡白凤丸益母草颗粒等等;多喝水少吃辛辣有刺激性的食物注意营养饮食多运动
月经不调也称月经失调是一种常见的妇科常见岔现为月经周期或出血量的异常或是月经前、经期时的腹痛及全身症状病因可能是器质性蹭或是功能失常
根据患者的情况采用不同的治疗方案出血与贫血：由于经期长及经量多造成除一般止血措施外可酌情选用激素或刮宫止血、周期紊乱：可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗也可用中药治疗、不孕：下丘脑一垂体一卵巢轴中的一个或多个环节功能失调引起无排卵是月经病的病理生理基础之一也是不孕的原因之一是许多患者迫切要求解决的问题有些患者虽然排卵但黄体功能不足也能引起不孕根据患者情况选择不同的促排卵药物改善卵巢的功能或代替垂体及下丘脑的部分功能
很高兴为您解答根据您的描述您月经不规律可能是月经不调引起的主要是内分泌紊乱导致的如果您睡眠不好饮食不规律心情烦躁吃过于辛辣或者冷的食物都会引起月经紊乱
建议您注意休息合理饮食不要吃过于辛辣或者冰冷的食物饮食要规律适当运动注意个人卫生可以喝点益母草颗粒或者乌鸡白凤丸
