抑郁症应该吃什么，可以用音乐疗法吗？

Question

最近遇到多年不见的好朋友。在交谈过程中知道她得了轻度抑郁症，已经一年多了。期间也治疗过，吃多药。但没坚持多久。因为对这种病的了解不是很多，她自己也不是很重视。但感觉看她的状态还是不太好。听说有音乐疗法可以治这种病。

Answer 1

心理分析：治疗抑郁的方法有很多，音乐是其中之一，但疗效因人而异。但无论那种方式，其作用都是帮助宣泄情绪，释放压力，疏导挫折感。从而减轻抑郁的心境。
心理指导：一味的吃药并不能治本，还是需要从根源解决抑郁症的问题，面对挫折，接受挫折，释放哀伤与愤怒，然后改变认知。