您好很高兴为你解决问题根据您的描述指导意见如下 黑豆：我国古时向来认为吃豆有益多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑其实黑豆也可以生血黑豆的吃法随各人喜好如果是在产后建议用黑豆煮乌骨鸡 发菜：发菜的颜色很黑不好看但发菜内所含的铁质较高用发菜煮汤做菜可以补血 胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C同时又含有一种特别的营养素－胡萝卜素胡萝卜素对补血极有益用胡萝卜煮汤是很好的补血汤饮不过许多人不爱吃胡萝卜我个人的做法是把胡萝卜榨汁加入蜂蜜当饮料喝 面筋：这是种民间食品一般的素食馆、卤味摊都有供应面筋的铁质含量相当丰富而补血必须先补铁 菠菜：这是最常见的蔬菜也是有名的补血食物菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物如果不爱吃胡萝卜那就多吃点菠菜吧
需要注意的是：贫血者最好不要喝茶多喝茶只会使贫血症状加重因为食物中的铁是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的经胃液的作用高价铁转变为低价铁才能被吸收可是茶中含有鞣酸饮后易形成不溶性鞣酸铁从而阻碍了铁的吸收其次牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收所以尽量不要和含铁的食物一起食用
2周难治性贫血一词是描述一组原因不明的贫血患者其特征是大多数患者对于治疗有效的药物没有反应医院对患者进行补充造血原料的治疗后患者血常规没有上升所以定为难治性贫血
难治性贫血病因不明确可能会向一些恶性的血液病转换治疗方面没有特别有效的方法一是补充造血原料二是输红细胞及血小板进行支持对症治疗缓解患者乏力或出血的状况是一个很长期的过程
根据你的主诉可以知道贫血考虑是营养不均衡引起的
1.建议积极锻炼保持良好的心情2.积极补充营养建议吃蜂胶王胶囊好血红素胶囊荣格金樽胶囊效果显著3.注意营养的均衡
难治性贫血是骨髓增生异常综合症的分类之一属于骨髓增值性疾病骨髓处于病态造血状态极少数病人可以转变为白血病目前治疗以升血为主提升患者的血细胞可选择中医或者中西医结合治疗治疗期间及时做血常规检查及骨髓检查如果发现原始细胞增多可给与小剂量化疗
