首先精神因素是使白癜风发病的原因之一许多愈后的患者因为心态的动摇而使身上重新出现白斑所以大家要保持开畅旷达的胸襟尽量不要出现烦躁、担忧、思虑、沉痛、恼怒等不良心态影响减少污染食物的摄入纠正偏食坚持正餐拟定科学的膳食食谱坚持全养分素的供应对少儿尤为重要同时蔬菜水果应反复冲刷后食用时刻容许可先用清水浸泡15~30分钟再冲刷后食用能剥皮的水果要剥皮坚持每日运动增强体质提高免疫力在病发白癜风期间要坚持日常锻炼强身健体才能以一个强健的身体抵抗白癜风抵抗疾病的侵袭还能预防感冒等疾病更不至于引发白癜风的扩散还能提高身体的免疫力免疫其他疾病的侵袭