理疗的方法治标不治本一是少用西药副作用较大用多了会得骨质疏松症；二是不要把治疗的希望寄托在理疗（按摩、针灸、拔火罐等）上这些方法是暂时的缓解疼痛三是不要进行手术手术过程中极易损伤周围神经而导致其它症状建议你用中药优骨乐外敷治疗主要采取舒筋活络的药物软化钙化的增生部分另外在治疗过程中要尽量避免产生负荷较大的动作日常生活中养成良好的生活习惯
建议：1、如果您嫌麻烦的话推荐您小针刀治疗1~2次即可在家里可以烤神灯2好了以后可以加强肌肉锻炼
根据你所诉属于肩周炎症状多数由于关节受凉或是劳累所引起的酸痛久而久之肩部肌肉长时间拘谨可以导致肌纤维拈连引起肩胛部的肌纤维拈连钙化出现肩周炎症状表现为肩部疼痛不能上举活动范围大大受限等
建议采用中医保守治疗的方法如早期可以推拿烤电等中期疼痛加剧可以针灸加艾灸效果显著在平时应注意加强肩部活动量如羽毛球或放风筝特别要注意肩部的保暖
