得了抑郁症需要怎么做

Question

前阵子，看了一本心理学的书，我才后知后觉，我的状态也都有了解释。从我二十岁过后，我就发觉自己不爱交际，对任何事都失去兴趣，实际上我的童年过的有阴影，后来上学后接触的人多了我才慢慢改观了些，但抑郁的表现随着年龄增长而加深，我一直错认为是身体方面的原因。

Answer 1

指导意见：自闭症可能是由生理因素形成,如神经机能发展、生化机能发展、遗传因素或脑部受损所致。

Answer 2

心理分析：你可能是有一些抑郁情绪，但不至于说是抑郁症，这可能就是因为个性的原因，很多人都不善交际，也不愿意热闹，但自己过的一样开心。这取决于你怎么看待了。
心理指导：就像你说的，适当的扩大交际圈，多余热交往会改善你的状态，但是也不要太勉强自己。在必要的时候你可以找心理咨询师谈谈。