您好月经来潮体质比较虚弱所以可以从饮食上注意些
您好温性水果比如葡萄、无花果、石榴、番木瓜这些像苹果、猕猴桃、桃、栗子、枣子、龙眼、火龙果、荔枝、樱桃、西瓜、银杏、橘子、椰子、杏子、杨桃等这些水果偏碱性所以就偏于温热
你好月经期间不要吃凉性的水果就行了
凉性的水果一般有梨、柚子、香蕉、荸荠等可以适当吃枣还有苹果
您好：芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗金桔、乌梅、樱桃、红枣等均属于温性水果的这些可以吃的
您好：月经期间多喝红糖水忌辛辣、生冷食物火锅类、海鲜类尽量不要吃了
没有什么特别要求的别听有些网页上说的根本就没有什么医学会道理
苹果香焦橙子枣子都可以吃西瓜最好是不要吃枣子是最好的
您好~可以吃水果的而且要多喝温水吃些蔬菜等水果也切记不要吃太凉的而且梨、香蕉最好不要吃梨是属于寒性水果多吃苹果好~希望我的回答能帮助到您~祝您降~
