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颈椎病的脖子痛有什么好的物理治疗...

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问题描述

我每天坐在电脑面前10个小时以上脖子往后仰就总是不大得劲然后我还有点驼背有时候脖子不舒服的眼睛都不舒服都要留出眼泪似的前天我家人给我买了一个疗程的颈通颗粒说这个药特别好我刚刚吃了一天了今天已经舒服多了还要怎么做呢？比较迷茫

医生回答专区

于一冰
于一冰 住院医师
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平时注意缓解脖子的压力你说的药物效果很不错推荐你可以试试
陈雨
陈雨 住院医师
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您好您长时间做电脑面前工作可能导致您已经患有颈椎病
颈椎病的治疗除了药物治疗外可以物理治疗有红外线灯治疗理疗和针灸治疗同时一定要注意生活和工作习惯避免长时间久坐和脖子僵硬同时可以做做颈操
谭宇阳
谭宇阳 住院医师
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经常长期坐在电脑前的人比较容易得颈椎病平时颈部煅炼是防止颈椎病的重要手段
可继续服用该药物在工作期间最好半小时可以前后左右的活动下颈部然后锤锤双肩平时热敷颈部

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