心理分析：你好，这是强迫思维的表现。强迫思维的形成有复杂的病因，与遗传、环境、成长经历等都有关。
心理指导：建议通过心理咨询减轻症状。可以通过精神分析找出出现恐怖影像的原因，即找出记忆中与之相关的场景，找出不断出现恐怖情景的心理原因。再通过认知行为疗法进行治疗。
问题分析：你好，这一个情况呢正所谓日有所思，夜才有所梦，一定要白天多活动一下，尽量少做一些无意义的事情，这样的晚上可能好睡一点。
意见建议：我建议只要自己思想想开了，这一个做梦也自然就容易解决了，如果长期这样，很有可能就容易引起这一个精神分裂，还有可能导致精神类的疾病。
