您好!第一步应该先弄清楚是什么类型的脂肪肝,是肥胖型、酒精型、内分泌紊乱型还是营养不良型。弄明白之后再确定具体方法。比如脂肪型的就应该坚持减肥,维持正常的体重。但是切勿采取药物或者手术的方式来减肥。不管是哪种类型的脂肪肝,共通的一点就是饮食。最终都要归结到饮食上。靠长时间的饮食调理才能彻底改善脂肪肝。
你好!脂肪肝在中医看来可分为肝胃不和型、肝胆湿热型和脾虚湿盛型等, 目前建议改善生活习惯,控制饮食,减少能量摄入 ,加大运动量 ,促进脂肪的分解代谢,没有肝脏相关的基础疾病,一般不建议服用药物,加强运动,才是最好的方法。