我17岁，高1.45米，但有99斤.我还...

Question

?大家好，医生帮帮我吧!!~我真的很难过很苦恼!!~~我17岁，可是只有1.45高，但我又很胖，有99斤~~```我还能高么??我该怎么办吖???谢谢大家```帮帮我吧``

Answer 1

问题分析：您好，17岁女性，不能说没有长高的可能，你想长高，要控制体重，多运动，进食优质蛋白，保证足量睡眠，控制糖，脂肪含量高的食物，每天至少坚持一小时的运动，多以跳跃运动为主，以利于长高。
意见建议：建议您多运动，并且一定要坚持下来，控制零食，少吃冷饮，注意补充钙质。

Answer 2

健康指导：你好，你才十七岁，处于发育时期，在各方面主意一下，可能还会有长高。建议多喝牛奶，牛奶含有丰富的钙，对于长高很有帮助。保证营养，三餐分配合理，保证优质蛋白质的摄入。保证睡眠，保持心情愉快。祝你再长高。