情感性心境障碍是抑郁症吗？

Question

我刚刚大学毕业一年多，在一家私营公司上班，公司里认识了现在的女朋友，感情和工作方面有时候不能完全照顾周到，所以现在可能是压力大的问题吧，经常觉得自己有点怪怪的，会胡思乱想，喜欢幻想不真实的东西，去医院检查了一下，医生说这是情感性心境障碍。

Answer 1

心理分析：你好。感谢你的来访。有时双重关系是不太好处理比如又是姐妹又是同事，又是男女朋友又是同事。这里面会夹杂很多私人感情在里面，处理起来会比较复杂些。根据你所说可能情绪有点低落。
心理指导：建议在工作中做到公私分明，做些有意义的事，给自己的未来做个规划，找到自己奋斗的目标，人没有奋斗目标思维是散的会胡思乱想。休闲时可以听些轻音乐调节一下自己的情绪。