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小孩如何从饮食中补钙

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推荐 小孩五岁多了,有人说该给她补补钙了,是从日常生活饮食中补好,还是买钙片给她吃好

你好,孩子五岁多了,建议你带孩子去医院检查较好,检查孩子缺钙的话,在医生的指导下进行补充较好,其次平时多给孩子喝骨头汤、鱼汤及多晒晒太阳来补钙。

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