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孕妇怎么预防痔疮便血？...

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我今天刚检查出怀孕有一个多月一个朋友告诉我孕期由于肚子大压迫肠子容易形成便秘而且还可以换上痔疮严重会出现大便出血的情况那么孕妇怎么预防痔疮便血呢？
孕妇怎么预防痔疮便血？

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王飞
王飞 住院医师
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你好1、适当参加一些体力活动促进胃肠蠕动和血液循环；2、适量吃些纤维素较多的蔬菜如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等以促进肠蠕动多吃水果以香蕉最佳每天早晨饮适量凉开水平时避免久坐久站；　　3、少吃辣椒、芥末等刺激性强的食物；五是加强肛门锻炼自行收缩肛门放松后再收缩连续做3次每次1分钟每日做3-7次出现痔疮肿痛、出血较多等情况及时就诊治疗

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