问题分析：你好，你现在有心烦躯体不适的表现，对做事情没有兴趣，有情绪不稳的表现，可能属于抑郁症的表现，建议就医治疗。
意见建议：建议到正规的精神医院或心理科就医，由医生根据详细情况，确定诊断，并决定如何治疗。抑郁症一般可通过药物治疗，配合心理调整，可以获得较好的治疗效果
心理分析：有可能是躁郁症的初期表现。抑郁与躁狂间歇发作。不听您描述不算严重。也许与刚退休还不适应有关。退休之后容易感到孤独、失落。
心理指导：建议放松心态，可以找一些感兴趣的事情去做。如果严重影响生活质量，自己无法调节，建议去心理咨询中心进行疏导。
心理分析：抑郁症是三低，自我评价低了，兴趣低了，情绪也低了。一般是生活挫折，让自己不爽又发泄不出来憋的。
心理指导：对于退休人员，会有抑郁情况，但不至于抑郁症，一般是角色转换暂时不适应，过段时间，积极参加各种活动的话，会好转很多。
心理分析：根据您的描述，这种情况只能说部分符合抑郁症的表现症状，比如心情不佳、精神不振等，但其余部分又不符合抑郁症的诊断标准，比如烦躁、紧张、兴奋等。
心理指导：建议结合实际情况，及时前往正规医疗机构的精神科或心理科进行检查和诊断，向医生详细描述发病的情况和发病的原因，以免耽误最佳治疗时机。
