近视眼吃什么好可以恢复吗...

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问题描述

我儿子现在读小学但是那么型已经戴起眼镜了真的好担心他的度数会不会加深虽然现在度数还低但是现在读书压力大都怕他熬坏自己的眼睛想通过在饮食上帮他控制一下
近视眼应该在饮食上注意些什么？

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于一冰住院医师

复禾健康科普平台

1.早餐：鸡蛋1～2个牛奶一杯将鸡蛋打碎搅匀待牛奶(奶粉冲拌也可)煮沸后倒人鸡蛋滚起即收火2.枸杞肉丝配料：枸杞100克猪瘦肉300克青笋(或玉兰片)10克猪油100克另炒菜佐料适量制作3.猪肝羹配料：猪肝100克鸡蛋2只豆豉、葱白、食盐、味精适量制作：猪肝洗净切成片4.鸡肝羹配料：鸡肝50克食盐、味精、生姜适量制作

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