高血压的中医治疗如何才能治好?...

Question

我自从是退休了之后也不怎么运动了，就觉得自己真的是胖了很多了，最近吧还一直头晕难受恶心的，去了医院体检说是高血压。后来试过很多治疗了，可是一点用处都没有啊，难过死了，还吃了那么多的西药和中药。高血压的治疗妙招是什么？

Answer 1

早上可用30-35度的温水洗脸漱口，再饮一杯白开水可以很好的冲洗肠胃及稀释血液，有助于降低血液粘稠度及促进血液循环及新陈代谢。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，选择药物治疗时不能过于依赖，多锻炼身体，保持身心健康。

Answer 2

你好，俗话说得好“生命在于运动”。高血压病人可以在医生指导下进行适当的运动（例如散步，慢跑等）可以有助于降低血压。但是不能做剧烈及过量的运动会危及生命。很多患者会忽略掉生活上的治疗，其实无论有什么疾病，身心健康才是最重要的，建议可以多吃点水果，坚持每天去锻炼身体一个小时。